INTERNATIONAL YOG DAY 2021
योग हमें उन चीजों को ठीक करना सीखता है जिसे सहा नहीं जा सकता और उन चीजों को सहना सीखता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता। योग वह प्रकाश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी। “सभी बीमारियों का उपचार योग और स्वस्थ जीवन शैली में निहित है।” “आप कौन हैं इस बारे में जानने के लिए योग एक सही अवसर है।” “जीवन के हर क्षेत्र में, एक नए स्तर के संतुलन और क्षमता को प्राप्त करना योग है।” “जब आप सांस लेते हैं, आप भगवान से शक्ति ले रहे होते हैं। जब आप सांस छोड़ते हैं तो ये उस सेवा को दर्शाता है जो आप दुनिया को दे रहे हैं।” “योग के आठ अंग हैं – यम, नियम, आसन, प्राणायम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि।” “अभ्यास चीजों को आसान बना देता है. योग के मधाम से ज्ञान , ज्ञान के मधाम से प्रेम आता है, और प्रेम से परमानंद।” ― Swami Vivekananda
